打开 Claude Code，脑子一热，直接输入「帮我做 XXX」。然后它开始噼里啪啦做了一大堆，你看了看，发现方向完全不是你想要的。不是 Claude Code 不够聪明，是我们一开始的方式就不对。

一、界面长什么样

Claude Code 的界面非常简单——就是一个打字框。

和微信发消息差不多，你打字，它回复，然后开始帮你干活。

两个必记的快捷操作：

操作	说明
/help	查看所有能用的功能列表
Esc	随时叫停，打断它重新说需求

二、文件交互：@ 和 # 符号

Claude Code 最强大的地方，是能直接操作你电脑里的文件。

@ 文件名：让它读这个文件

@我的报告.docx 帮我润色一下这份报告
@日记.txt 帮我整理一下这些日记的主题

就像拍了一下同事的肩膀说「你看看这个」——它才去看。

#CLAUDE.md：存永久规则

#CLAUDE.md
项目名：我的博客
写作风格：口语化、有观点
每次写完帮我检查错别字

这个文件里的规则，Claude Code 会一直记得。

三、三种模式

模式	说明	什么时候用
每步都问我	每次操作前都问你确认	重要任务、需要把控方向
自己搞定	全力执行，不停	简单重复任务、你已经熟悉流程
只出方案	不动手，只给建议和代码	学习阶段、想了解怎么做

四、四步工作流（核心！）

这是用好 Claude Code 的关键。

┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│                   四步工作流                        │
├─────────────────────────────────────────────────────┤
│                                                     │
│  ① 摸底 ──→ ② 出计划 ──→ ③ 执行 ──→ ④ 检查       │
│     │           │           │           │           │
│     ↓           ↓           ↓           ↓           │
│  告诉它背景   它列步骤    它开始干   你来验收    │
│                                                     │
└─────────────────────────────────────────────────────┘

第一步：摸底

给它背景信息，别一上来就说「帮我做」。

❌ 不好	✅ 好
帮我写个程序	我是个做电商的，想写个程序自动回复买家的问题
帮我整理文件	我有100张照片，想按日期分类到不同文件夹

第二步：出计划

让它先说打算怎么做，你同意了再执行。

先告诉我你打算怎么做，我同意了再动手。

第三步：执行

让它去做，中途可以问进度。

做到哪了？

第四步：检查

做完之后，仔细验收。

• 看看是不是你想要的方向
• 有问题就让它改
• 没问题再让它收尾

五、第一次对话怎么开口

模板1：明确任务型

我是个[职业/身份]，要做[具体事情]。
需求是[详细描述]。
有什么不懂的可以问我。

模板2：模糊求助型

我遇到一个问题：[描述问题]
背景是：[补充背景]
请帮我分析一下，可能的话给个解决方案。

模板3：学习型

我想了解[某个主题]。
请用最简单的方式给我讲清楚。
最后帮我总结3个核心要点。

六、三个指令技巧

指令	效果
@文件名	读取特定文件
#CLAUDE.md	添加永久规则
/compact	压缩对话上下文，清理记忆

七、功能速查表

你想做什么	怎么说
读取文件	@文件名
添加规则	#CLAUDE.md 里写
让它先出方案	「先告诉我打算怎么做」
查看所有功能	/help
压缩记忆	/compact
打断它	Esc
问进度	「做到哪了？」

八、常见问题

Q：它会乱改我的文件吗？

A： 默认不会。在「每步都问我」模式下，每次操作都会问你确认。

Q：它看不懂我的项目怎么办？

A： 多用 @ 符号，告诉它看哪个文件。也可以在 #CLAUDE.md 里写项目背景。

Q：对话太长了会怎样？

A： 可以用 /compact 压缩记忆，让它总结之前的对话，然后继续。

Q：不知道文件在哪？

A： 直接问它「帮我找一下项目里的所有 .py 文件」。

一句话总结

Claude Code = 智能助手 + 文件管理器 + 代码编辑器。

核心心法：先摸底 → 再出计划 → 执行时检查 → 做完验收。

记住两个符号：@ 读文件、# 存规则。