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Claude Skills必装清单：三条硬线+10个必装+四类陷阱
Skill占的不是磁盘，是Claude的注意力。装回来的成本是0，留着的成本是每天吃token。
三条硬线筛选标准
砍完96→30之后，装回任何一个skill之前都会过这三道关。
第一条：一周用得到三次以上
Skill的描述会被注入每一轮对话的system prompt，不管你这轮用没用它。
一个Skill占的不是磁盘，是Claude的注意力。
以前装很多"以备不时之需"的Skill，结果三个月没碰过，但每次对话都在替它付token税。
标准：一周内用不到三次的，不装。
第二条：没它，prompt写起来真的会累
有些Skill装不装无所谓——用一段5行的prompt就能搞定的事，没必要专门挂个Skill。
但有些不一样。比如让Claude处理一份带表格、图片、批注的docx文件，没装docx skill的话，得跟它解释半天。装了之后直接读，连解释都不用。
标准："省心差距"明显的，才值得占位置。
第三条：描述精准，不会乱触发
有些Skill描述写得特别宽，比如"擅长处理任何文档"，结果写代码时它也来激活；"通用写作助手"，结果发聊天消息它也插一脚。
标准：装之前先看SKILL.md的description字段，那一行决定了它会不会污染你的context。
新手必装5个
共同特点：通用、低门槛、装上立刻有用。
1. skill-creator——你造Skill的入口
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 让Claude帮你造Skill，给你交互式访谈，问"你最常做的重复工作是什么""理想中的输出长什么样"，谈完直接生成SKILL.md |
| 为什么必装 | 你不可能永远用别人的Skill。当发现自己在反复跟Claude解释同一段prompt，就该沉淀成Skill了 |
场景：写公众号有一套固定的语气和结构要求，做成Skill后说"按XX风格写"就自动加载。
2. pdf——处理PDF几乎是刚需
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 读PDF、写PDF、合并、拆分、加水印、提取表格、填表单、OCR |
| 为什么必装 | PDF是工作里出现频率仅次于聊天截图的文件类型 |
场景：把一份30多页的合作方案PDF拆成单章，按章节分发给不同对接人。
3. docx——读写Word的最佳方案
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 处理.docx文件，包括复杂格式（表格、批注、tracked changes）、图片插入替换、查找替换、按模板生成报告 |
| 为什么必装 | 办公场景里Word文档绕不开 |
场景：帮朋友改一份几十页的提案，批量替换公司名、保留批注、加上tracked changes。
4. canvas-design——做封面图、海报、排版
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 基于设计原则生成.png和.pdf视觉作品。海报、信息图、封面图、说明卡片 |
| 为什么必装 | 自媒体和创作者的痛点之一是出图。Midjourney出来的太"AI味"，自己开PS太慢 |
场景：公众号每篇都要一张900×383的封面图，按定义好的模板生成，3分钟搞定。
5. xlsx 或 pptx（二选一）
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 分别处理Excel和PowerPoint |
| 为什么二选一 | 大多数职业角色只重度用一个。两个都装违反第一条硬线 |
判断方法：打开最近30天的工作文件，xlsx多还是pptx多，装那个。
进阶推荐5个
不是必需，但用熟后会让Claude进入"我替你干完整条工作流"的形态。
1. 歸藏的NanoBanana-PPT-Skills
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| Star | 2.1K |
| 特点 | 走"杂志风格/横滑/WebGL流体背景/单文件HTML输出"路线 |
| 与官方pptx区别 | 官方是传统PPT文件能在PowerPoint里编辑；这个偏内容展示和发布会风格 |
注意：和官方pptx是互补关系，不是替代。
2. mcp-builder——开发者的能力外挂
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 教Claude怎么写MCP server |
| 为什么进阶 | 当没有现成的MCP能连你公司内部系统，这个让你自己造一个 |
场景：让Claude直接读写飞书的多维表格，用mcp-builder包成自己的MCP server。
3. web-artifacts-builder——做交互页面/小工具
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 构建复杂的React + Tailwind + shadcn/ui页面，支持多组件、状态管理、路由 |
| 为什么进阶 | 给团队做内部小工具（数据看板、表单收集、计算器），一句话描述就能跑 |
场景：把Markdown转公众号格式的小工具，省下反复手动复制粘贴样式的步骤。
4. code-review（NeoLabHQ）——多角色PR审查
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 把PR审查拆成三个角色（bug-hunter / security / quality），分别用不同prompt审 |
| 为什么进阶 | 单线程的"帮我review一下这段代码"经常漏东西 |
适用人群：每天要review多个PR的、独立开发者、团队没人帮你review的。
5. last30days-skill——选题灵感和热点追踪
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 功能 | 抓Reddit / X / YouTube / Hacker News过去30天的热门内容，按主题聚合 |
| 为什么进阶 | 内容创作者最大的成本不是写，是选题 |
场景：每周扫一次"Claude相关讨论"，比手动刷X高效得多。
四类陷阱：我劝你别装
第一类：描述写得特别宽的"通用助手"型
名字叫"super-writer"或"all-in-one-helper"，描述里一堆"擅长任何文档/任何写作/任何任务"。
问题：触发条件太松，会在完全不需要它的对话里被加载，污染context。
第二类：每月用不到一次的"行业特化"Skill
某个特定SaaS工具的封装、某个冷门数据库的查询包装。
问题：装之前觉得"以后说不定用得上"，但Skill不是收藏品。它躺着也在吃token。
第三类：和官方Skill高度重叠的"功能仿制"型
社区里有很多自己做的docx / pdf / xlsx仿制品，包装得花里胡哨。
问题：Anthropic官方那一套已经覆盖90%场景，质量、稳定性、文档都更好。除非有非常特殊的需求，否则没必要往同一品类里塞两个。
第四类：超过30天没被触发过的Skill
固定动作：每个月翻一次~/.claude/skills/，看哪些SKILL.md文件的访问时间是上个月的——卸掉。
原因：装回来的成本是0，留着的成本是每天在背景吃你的token。
最终清单参考
| 分类 | 数量 | 内容 |
|---|---|---|
| 写作 | 5个 | 公众号/推文/飞书文档/邮件/长报告各一 |
| 办公 | 4个 | docx / pdf / xlsx / canvas-design |
| 开发 | 6个 | skill-creator / mcp-builder / code-review等 |
| 内容研究 | 3个 | last30days / 资料抓取 / 翻译 |
| 私房 | 若干 | 自己写的定制Skill |
每个都过得了三条硬线。
清理建议
打开~/.claude/skills/目录，把上个月没访问过的全部移出去（不删，只移到一个archive文件夹）。
下个月你会感谢自己。
关键词：Claude Skills, 必装清单, skill-creator, pdf, docx, canvas-design
